Συμβάλλει:
- στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων
- στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας
- στον υγιή μεταβολισμό λιπών, υδατανθράκων & πρωτεϊνών
- στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού & ανοσοποιητικού συστήματος
- στο μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης για την υγεία της καρδιάς
- στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.